Vape 'cách tốt nhất để bỏ hút thuốc' nhưng có liên quan đến căng thẳng ở người trẻ

Theo một nghiên cứu, vaping có liên quan đến căng thẳng ở thanh thiếu niên và thanh niên, nhưng nghiên cứu riêng biệt đã chỉ ra rằng vape có thể là công cụ tốt nhất để giúp người hút thuốc từ bỏ thói quen này.

Một nghiên cứu cho thấy những người trẻ tuổi sử dụng vape có nguy cơ bị căng thẳng mãn tính cao gấp đôi so với những người cùng tuổi không sử dụng vape.

Các nhà nghiên cứu từ Canada đã tiến hành phân tích chi tiết 905 người trong độ tuổi từ 15 đến 30, trong đó 115 người (12,7%) cho biết họ đã sử dụng thuốc lá điện tử.

Nghiên cứu này đang được trình bày trước Đại hội Quốc tế của Hiệp hội Hô hấp Châu Âu ở Milan, phát hiện ra rằng những người trẻ tuổi hút thuốc lá điện tử có nhiều khả năng hoạt động thể chất hơn nhưng họ cũng có nhiều khả năng gặp phải căng thẳng mãn tính cực độ trong cuộc sống.

Trưởng nhóm nghiên cứu, Tiến sĩ Teresa To, nhà khoa học cấp cao tại Bệnh viện Nhi khoa The Hospital for Sick Children, Canada, cho biết: “Căng thẳng mãn tính có thể dẫn đến các tình trạng sức khỏe tâm thần như lo lắng và trầm cảm.”

“Điều quan trọng là những người trẻ đang gặp căng thẳng mãn tính phải được hỗ trợ sớm để giúp họ tránh phải dùng đến các cơ chế đối phó không lành mạnh như vaping hoặc hút thuốc.

“Vaping không phải là cách hiệu quả để đối phó với căng thẳng, nhưng căng thẳng và lo lắng có thể gây ra cảm giác thèm vape và khiến người dùng khó bỏ hơn.”

Trong khi đó, những cách tốt nhất để bỏ hút thuốc đã được tiết lộ trong một nghiên cứu riêng biệt.

Thuốc lá điện tử là phương pháp hỗ trợ cai thuốc lá tốt nhất dành cho người Anh, trong khi sự kết hợp giữa miếng dán nicotine và kẹo cao su theo sát phía sau.

Một loại thuốc tên là Champix (còn gọi là varenicline) cũng được cho là một trong những phương pháp hiệu quả nhất giúp hỗ trợ nỗ lực bỏ thuốc, nhưng loại thuốc này đã bị ngừng sử dụng ở Anh như một biện pháp phòng ngừa do tạp chất được tìm thấy trong thuốc.

Đánh giá mới của Cochrane cho thấy chỉ có 6 trong số 100 người cố gắng bỏ thuốc lá mà không có bất kỳ sự trợ giúp nào là thành công trong việc từ bỏ thói quen này.

Nhưng 14 trong số 100 người cố gắng bỏ thuốc lá đã thành công khi họ sử dụng vape, varenicline hoặc một loại thuốc giá rẻ có tên là cytisine – loại thuốc này cũng không có ở Anh.

Mười hai trong số 100 nỗ lực bỏ thuốc đã thành công khi mọi người sử dụng liệu pháp thay thế nicotin kép, chẳng hạn như kết hợp miếng dán với kẹo cao su.

Theo nghiên cứu đã được công bố trên Cơ sở Dữ liệu Tổng quan Hệ thống Cochrane, chỉ sử dụng một dạng liệu pháp thay thế nicotine sẽ dẫn đến khoảng 9 trên 100 người bỏ thuốc thành công.

Tiến sĩ Nicola Lindson, tác giả nghiên cứu chính tại Đại học Oxford, cho biết: “Nghiên cứu của chúng tôi đi sâu vào thế giới cai thuốc lá.”

“Bằng cách tập hợp dữ liệu từ hàng trăm nghiên cứu và hơn 150.000 người, chúng tôi có thể thấy rằng khi mọi người sử dụng các loại thuốc được cấp phép để cai thuốc lá hoặc thuốc lá điện tử chứa nicotin, họ có nhiều khả năng bỏ thuốc hơn so với khi họ không sử dụng các thiết bị hỗ trợ này.”

“Chúng tôi cũng đã chỉ ra rằng thuốc lá điện tử nicotine, cytisine và varenicline dường như giúp nhiều người bỏ thuốc hơn các sản phẩm khác dùng để cai thuốc lá.”

“Liệu pháp thay thế nicotine dường như cũng có hiệu quả, nhưng chỉ khi miếng dán được sử dụng cùng với một hình thức thay thế nicotin khác, chẳng hạn như kẹo cao su hoặc thuốc xịt mũi.”

Bản tiếng Việt của The Canada Life