Tây Nam Hoa Kỳ đang chuẩn bị cho một tuần nhiệt độ cực nóng nữa, với việc các nhà dự báo thời tiết hôm thứ Hai mở rộng cảnh báo nhiệt độ quá cao cho đến cuối tuần đối với khu vực đông dân cư nhất của Arizona, đồng thời cảnh báo cư dân ở các vùng của Nevada và New Mexico ở trong nhà.

Khu vực đô thị Phoenix đang trên đà đạt hoặc phá kỷ lục được thiết lập vào mùa hè năm 1974 trong nhiều ngày liên tiếp với nhiệt độ cao bằng hoặc trên 110 độ F (43 độ C). Ngay cả nhiệt độ thấp vào buổi sáng cũng đang lập kỷ lục lịch sử.

Dọc theo biên giới Hoa Kỳ-Mexico, các đặc vụ liên bang báo cáo rằng nhiệt độ khắc nghiệt vào cuối tuần qua đã góp phần khiến 45 người được giải cứu và 10 người khác tử vong.

Với quá nhiều ngày nắng nóng quá mức liên tục, các nhà dự báo thời tiết, bác sĩ và quan chức y tế địa phương trên khắp Tây Nam đang khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài trời và nhận biết các dấu hiệu cảnh báo của bệnh nhiệt.

NHẬN BIẾT CÁC DẤU HIỆU

Từ đổ mồ hôi nhiều và chóng mặt đến co thắt cơ và thậm chí nôn mửa, các chuyên gia cho biết kiệt sức vì nóng và say nắng có khả năng trở nên phổ biến hơn. Trong những thập kỷ tới, Hoa Kỳ dự kiến sẽ trải qua nhiệt độ cao hơn và các đợt nắng nóng dữ dội hơn.

Say nắng là căn bệnh nghiêm trọng nhất liên quan đến nhiệt và xảy ra khi cơ thể mất khả năng tiết mồ hôi.

Da trở nên nóng và đỏ, mạch đập nhanh hơn khi nhiệt độ cơ thể của người đó tăng lên 103 F (39 C) hoặc cao hơn. Nhức đầu bắt đầu, cùng với buồn nôn, lú lẫn và thậm chí ngất xỉu.

Jon Femling, bác sĩ cấp cứu và nhà khoa học tại Đại học New Mexico, cho biết cơ thể cố gắng bù đắp bằng cách bơm máu lên da như một cách để hạ nhiệt. Và một người càng thở nhiều, họ càng mất nhiều chất lỏng, ngày càng trở nên mất nước.

Các chất điện giải quan trọng như natri và kali cũng có thể bị mất khi đổ mồ hôi.

"Vì vậy, một trong những điều đầu tiên xảy ra là cơ bắp của bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi khi cơ thể bạn bắt đầu chuyển động," ông nói. "Và sau đó, bạn có thể bắt đầu bị tổn thương nội tạng, trong đó thận, lá lách, gan của bạn không hoạt động. Nếu mọi thứ trở nên thực sự tồi tệ, thì não của bạn bắt đầu không được tưới máu như cũ."

Các chuyên gia nói rằng điều quan trọng là phải nhận ra các dấu hiệu say nắng ở người khác, vì mọi người có thể không nhận ra mối nguy hiểm mà họ đang gặp phải do trạng thái tinh thần thay đổi có thể dẫn đến nhầm lẫn.

Trong trường hợp say nắng, các chuyên gia khuyên nên gọi 911 và cố gắng hạ nhiệt độ cơ thể của người đó bằng khăn ướt, làm mát hoặc tắm nước mát.

Khi bị kiệt sức vì nóng, cơ thể có thể trở nên lạnh và ẩm ướt. Các dấu hiệu khác bao gồm đổ mồ hôi nhiều, buồn nôn, chuột rút cơ bắp, suy nhược và chóng mặt. Các chuyên gia cho biết điều tốt nhất nên làm là di chuyển đến một nơi mát mẻ, nới lỏng quần áo và uống một ít nước.

Người già, trẻ em và những người có tình trạng sức khỏe có thể gặp rủi ro lớn hơn khi nhiệt độ cao.

Các chuyên gia cho biết, trong các đợt nắng nóng khắc nghiệt, một trong những nguyên nhân phổ biến nhất mà con người có thể tử vong là do trụy tim mạch, do tim phải tiêu tốn thêm năng lượng để giúp cơ thể bù đắp cho nhiệt độ nóng.

Nhìn chung, các quan chức y tế cho biết ở trong nhà, tìm đến các tòa nhà có điều hòa nhiệt độ và uống nhiều nước hơn bình thường có thể ngăn ngừa các bệnh liên quan đến nhiệt. Caffeine và rượu là không nên. Ăn các bữa ăn nhỏ thường xuyên hơn trong ngày có thể hữu ích.

TÌM HIỂU CÁC GIỚI HẠN

Các nhà nghiên cứu tại Đại học bang Arizona đang cố gắng hiểu rõ hơn về tác động của nhiệt độ cực cao đối với cơ thể và điều gì khiến thời tiết nóng trở nên nguy hiểm đến vậy.

Họ đang sử dụng một ma-nơ-canh nhiệt đặc biệt gọi là ANDI được trang bị gần ba chục diện tích bề mặt khác nhau được điều khiển riêng bằng cảm biến nhiệt độ và các lỗ chân lông giống như con người tạo ra các hạt mồ hôi.

"Rất nhiều nghiên cứu mà tôi và các đồng nghiệp của mình thực hiện chỉ thực sự tập trung vào việc tìm hiểu cách mọi người phản ứng với mức nhiệt độ cao hơn trong thời gian dài hơn và sau đó là những gì chúng ta có thể làm về điều đó," Jenni Vanos, trợ lý giáo sư tại School of Sustainability của ASU cho biết.

Hiện có 10 ma-nơ-canh nhiệt, hầu hết được các công ty quần áo thể thao sử dụng để thử nghiệm. Mô hình của ASU là mô hình đầu tiên có thể được sử dụng ngoài trời nhờ kênh làm mát bên trong độc đáo.

Trường đại học cũng đã phát triển một "căn phòng ấm áp" hay buồng nhiệt mới, nơi các nhà nghiên cứu có thể mô phỏng các tình huống tiếp xúc với nhiệt từ khắp nơi trên thế giới. Nhiệt độ có thể đạt tới 140 F (60 C) trong phòng -- và bức xạ gió và mặt trời có thể được kiểm soát cho các thí nghiệm.

Vanos cho biết việc đo bức xạ sóng ngắn và sóng dài trong môi trường cũng có thể cho các nhà nghiên cứu biết một bề mặt - hoặc một người - ở một vị trí cụ thể của thành phố sẽ nóng lên bao nhiêu.

"Và vì vậy, trong những điều kiện khắc nghiệt này, thứ thực sự có thể được sửa đổi hoặc thay đổi trong môi trường đô thị là bóng râm," cô nói. "Ở một nơi như Phoenix hoặc thực sự là bất kỳ khu vực nắng nóng nào, bóng râm là một yếu tố thực sự quan trọng để có thể giảm tải nhiệt tổng thể của cơ thể con người."

TÌM SỰ HỖ TRỢ

Trong khi điều hòa không khí được bật lên và quạt chạy hết công suất, cư dân khắp khu vực đang hồi hộp chờ đợi mùa gió mùa bắt đầu, hy vọng nó sẽ giúp giảm nhiệt.

Nhưng cho đến nay, những cơn giông mùa hè - thường mang theo mây che phủ, sấm sét và mưa lớn đến sa mạc Tây Nam - không xuất hiện do hình thái thời tiết El Nino đang diễn ra, nhà khí tượng học của Cơ quan Thời tiết Quốc gia Sam Meltzer cho biết.

“Có vẻ như mọi thứ sẽ trở nên khô hạn bất thường trong vài tháng tới,” Meltzer nói, đồng thời lưu ý rằng những cơn bão có thể phá vỡ nền nhiệt phụ thuộc vào các kiểu gió hút không khí ẩm từ Vịnh California vào Arizona, New Mexico và Nevada.

“Nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta sẽ không có giông bão,” Meltzer nói. "Nó chỉ có thể bị trì hoãn."

Meltzer đã làm việc ở Phoenix trước khi chuyển đến Las Vegas vào mùa đông năm ngoái. Ông lưu ý rằng trong khi nhiệt độ tăng vào tháng trước ở khu vực Phoenix, thì tháng 6 lại mát mẻ bất thường ở miền nam Nevada.

Nhiệt độ ban ngày chính thức tại Sân bay Quốc tế Harry Reid ở Las Vegas duy trì dưới 100 F (37,8 C) trong kỷ lục 294 ngày trước khi nhiệt độ đạt 102 F (38,9 C) vào ngày 30 tháng 6. Kỷ lục trước đó là 290 ngày, từ năm 1964 đến năm 1965, đã tồn tại được 58 năm.

Tuy nhiên, mọi người không chỉ lo lắng về nhiệt độ không khí, Vanos nói. Độ ẩm có thể khiến cơ thể khó tiết mồ hôi như một cách để hạ nhiệt.

© 2023 The Associated Press

Bản tiếng Việt của The Canada Life

Ontario đề xuất các quy định mới để bảo vệ người lao động khỏi các bệnh liên quan đến nhiệt

Ontario đang đề xuất các quy định để bảo vệ người lao động trong tỉnh khỏi các bệnh liên quan đến nhiệt trong bối cảnh các đợt nắng nóng khắc nghiệt gia tăng trên khắp Canada do biến đổi khí hậu.

Dự luật được đề xuất sẽ đưa ra quy định về căng thẳng nhiệt theo Đạo luật An toàn và Sức khỏe Nghề nghiệp OHSA với nhiều yêu cầu khác nhau đối với tất cả các nơi làm việc áp dụng OHSA.

Đề xuất sẽ yêu cầu nơi làm việc tuân thủ các giới hạn tiếp xúc với căng thẳng nhiệt đối với khối lượng công việc từ nhẹ đến rất nặng theo các phương pháp được sử dụng để xác định mức phơi nhiễm nhiệt.

Người sử dụng lao động cũng sẽ được yêu cầu thực hiện các biện pháp kiểm soát phơi nhiễm nhiệt và cung cấp cho người lao động thông tin và hướng dẫn về cách nhận biết các dấu hiệu của các bệnh liên quan đến nhiệt.

Đề xuất từ Bộ Lao động, Nhập cư, Đào tạo và Phát triển Kỹ năng cho biết một phân tích để đánh giá tác động của các quy định như vậy đang được tiến hành.

Bộ nói rằng các đợt nắng nóng cực đoan có "nguy cơ sức khỏe ngày càng tăng đối với người lao động ở Ontario" và các đợt nắng nóng cũng như các bệnh liên quan đến nhiệt "được dự đoán sẽ trở nên thường xuyên hơn."

© 2023 The Canadian Press

Bản tiếng Việt của The Canada Life