Làm việc theo ca đêm hoặc luân phiên có thể mệt mỏi, nhưng một nghiên cứu gần đây được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học York đã phát hiện ra rằng làm việc theo ca cũng có thể có tác động tiêu cực đến trí nhớ và khả năng tư duy của người trung niên và người lớn tuổi.

Nghiên cứu đã được bình duyệt, được công bố trên tạp chí truy cập mở PLOS ONE, có sự tham gia của gần 50.000 người trưởng thành làm việc ngoài giờ làm việc truyền thống từ 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều. Bộ dữ liệu bao gồm các chi tiết tự báo cáo về việc làm và lịch trình làm việc, cùng với kết quả kiểm tra chức năng nhận thức.

Nghiên cứu cũng cho thấy 21% người tham gia đã từng trải qua một số hình thức làm việc theo ca trong quá trình làm việc của họ. Tuy nhiên, tỷ lệ suy giảm nhận thức cao hơn được quan sát thấy ở những người cho biết họ phải làm việc ca đêm hoặc làm công việc ca đêm trong thời gian dài nhất so với những người chỉ làm ca ngày.

Khi kiểm tra các lĩnh vực cụ thể của chức năng nhận thức, nghiên cứu cho thấy làm việc ca đêm có liên quan đến chức năng trí nhớ bị suy giảm, trong khi làm việc theo ca luân phiên có liên quan đến sự suy giảm chức năng điều hành.

Theo các tác giả nghiên cứu, việc làm xáo trộn thói quen ngủ tự nhiên của cơ thể thông qua làm việc theo ca có thể ảnh hưởng đến cách hoạt động của não khi chúng ta già đi.

Các tác giả cho biết: “Các kết quả nghiên cứu cho thấy mối liên hệ tiềm ẩn giữa việc tiếp xúc với công việc theo ca và suy giảm chức năng nhận thức. Chúng tôi suy đoán rằng các kích thích gây rối loạn sinh học có thể đóng một vai trò trong quá trình thoái hóa thần kinh, góp phần làm suy giảm nhận thức; tuy nhiên, cần có các nghiên cứu bổ sung để xác nhận mối liên quan giữa làm việc theo ca và suy giảm nhận thức cũng như bất kỳ con đường sinh lý nào làm nền tảng cho cơ chế này.”

© 2023 CTVNews.ca

Bản tiếng Việt của The Canada Life