Rượu sâm panh đã hết, quả bóng đã được thả xuống và các hóa đơn ngày lễ bắt đầu được chi trả.

Điều đó có nghĩa là không có thời gian như hiện tại để đưa ra quyết tâm cho Năm Mới - đặc biệt là quyết tâm có thể giúp giảm bớt phần nào gánh nặng cho những hóa đơn đó.

Các chuyên gia cho rằng thực sự có thể sử dụng ngày 1 tháng 1 như một cơ hội để lật ngược tình thế tài chính mới.

Kerry Taylor, một nhà báo tài chính và là người tạo ra trang web tài chính Squawkfox.com, cho biết: “Có những thời điểm nhất định trong năm là thời điểm tốt nhất để đặt mục tiêu và một trong số đó chắc chắn là Năm Mới.”

"Khoa học gọi là hiệu ứng khởi đầu mới và đó là một cách thực sự thú vị để thực hiện các quyết tâm. Nó là một hiện tượng tâm lý mà chúng ta cảm thấy có động lực và hào hứng hơn để đạt được mục tiêu dựa trên thời gian trong năm."

Đó là tin tốt cho 38% những người đã chọn "cải thiện tài chính" làm quyết tâm cho năm mới 2024, theo tạp chí Forbes, tạp chí đã thăm dò 1.000 người trưởng thành ở Mỹ vào tháng 10.

Những quyết tâm liên quan đến tiền bạc luôn là lựa chọn được nhiều người lựa chọn, chỉ đứng sau cam kết "giảm cân" hay "giữ dáng" cho Năm Mới. Nhưng các giải pháp tài chính cho Năm Mới có vẻ đặc biệt hợp thời trong năm nay vì người Canada đã trải qua 12 tháng qua vật lộn với cú sốc về giá bán tại cửa hàng tạp hóa, lãi suất tăng và chi phí nhà ở ngày càng vượt quá khả năng chi trả.

Taylor nói: “Tôi biết mọi người có động lực để có nhiều tiền hơn trong tài khoản ngân hàng, cho dù đó là việc giải quyết khoản thế chấp hay trả nợ thẻ tín dụng.”

"Nhưng ngày 1 tháng 1 không tạo ra sự thay đổi cho bạn. Nó không đảm bảo thành công, đó là lý do khiến nhiều người trong chúng ta đi chệch hướng. Vì vậy, để duy trì mục tiêu đó, bạn phải thực sự thực hiện công việc."

Natasha Knox, một nhà trị liệu tài chính có trụ sở tại Vancouver, người giúp khách hàng suy nghĩ, cảm nhận, giao tiếp và hành xử khác với tiền bạc, cho biết khi nói đến các quyết tâm, việc khiến họ kiên trì không phải là vấn đề về ý chí mà là về việc hình thành thói quen.

Knox khuyên nên chống lại cám dỗ muốn xem xét lại toàn bộ bức tranh tài chính của mình ngay lập tức. Thay vào đó, cô đề nghị bắt đầu với một mục tiêu cực kỳ nhỏ - cái mà cô gọi là "mục tiêu vi mô hoặc siêu vi mô."

Knox nói: “Có khá nhiều kiến thức khoa học xoay quanh việc hình thành thói quen.”

“Và khi bạn đang cố gắng hình thành một thói quen mới, bạn muốn bắt đầu với điều gì đó dễ dàng đến mức không cần đến ý chí gì cả.”

Điều đó có nghĩa là, nếu mục tiêu của bạn là tiết kiệm nhiều tiền hơn vào năm 2024, hãy bắt đầu bằng cách tăng số tiền bạn tự động chuyển vào tài khoản tiết kiệm mỗi tháng thêm một mức "rất nhỏ," cô nói.

Và nếu mục tiêu của bạn là chi tiêu ít hơn, hãy thử áp dụng "ngày không chi tiêu" thay vì thực hiện "tháng 1 không chi tiêu" đầy tham vọng hơn.

Knox nói: “Hãy đo nó thành từng phần nhỏ. Hãy thử nó trong một ngày, sau đó có thể tuần tiếp theo sẽ chọn hai ngày. Và đến mùa xuân, có thể bạn sẽ có một tuần không chi tiêu. Điều đó bền vững hơn rất nhiều."

Vanessa Bowen, người sáng lập dịch vụ huấn luyện tài chính dành cho phụ nữ Mint Worthy Co. có trụ sở tại Toronto, cho biết năm mới có thể là thời điểm thích hợp để mọi người ngồi xuống và suy ngẫm về lý do tại sao họ đưa ra những lựa chọn về tiền bạc như vậy.

Cô nói: “Chúng ta nói rất nhiều về quản lý tiền bạc, nhưng dường như chúng ta chưa bao giờ nói về tư duy tiền bạc.”

“Vì vậy, giả sử ai đó nói, 'Được rồi, quyết tâm của tôi trong năm nay là trả hết nợ.' OK, điều đó thật tuyệt. Nhưng nếu họ có suy nghĩ rằng họ sẽ luôn mắc nợ hoặc họ tin rằng việc thoát khỏi nợ nần là điều khó khăn và họ không có đủ tiền để thoát nợ thì hành động của họ sẽ luôn tuân theo suy nghĩ của họ."

Để hiểu được tư duy về tiền bạc của chính mình, Bowen khuyên  nên suy nghĩ về niềm tin tài chính có thể đã tiếp thu từ cha mẹ, những yếu tố thúc đẩy và thói quen xung quanh tiền bạc, cũng như hình dung cách muốn suy nghĩ và hành xử về tiền bạc trong tương lai.

Cũng có thể thiết lập những “ngày kiếm tiền” hàng tuần. Đây là khoảng thời gian dành riêng dành ra định kỳ để hoàn thành các mục tiêu tài chính và đánh giá tiến trình.

Cô nói: “Nếu bạn chỉ đặt mục tiêu, hy vọng và cầu nguyện điều đó sẽ xảy ra thì nó sẽ không xảy ra.”

"Nhưng nếu bạn có kế hoạch và thực hiện những lần kiểm tra hàng tuần này, nhiều khả năng bạn sẽ kiên trì thực hiện giải pháp của mình sau tháng 2."

Các thủ thuật tâm lý khác mà các chuyên gia khuyên dùng bao gồm "đóng gói cám dỗ" - trong đó làm điều gì đó mà bạn không thích làm, chẳng hạn như thanh toán hóa đơn và kết hợp nó với một niềm đam mê, chẳng hạn như ăn sô cô la.

Một thủ thuật khác? Hình dung mình là một công dân cấp cao. Đặc biệt, thủ thuật đó có thể giúp  tạo ra sự đồng cảm với bản thân trong tương lai và khuyến khích chăm sóc bản thân bằng cách tiết kiệm cho việc nghỉ hưu.

Tuy nhiên, dù mục tiêu là gì thì điều quan trọng là mọi người không đặt quá nhiều áp lực cho bản thân. Knox khuyên nên tìm một người bạn hoặc thành viên gia đình có cùng mục tiêu để có thể cổ vũ lẫn nhau khi mọi việc diễn ra tốt đẹp và cảm thông khi gặp khó khăn.

Cô nói: “Điều đó có rất nhiều giá trị. Chúng ta là những sinh vật xã hội.”

Mặc dù đây là thời điểm tài chính khó khăn mà chúng ta đang sống, nhưng hầu hết mọi người đều có thể hưởng lợi từ việc dành thời gian để thực hiện những thay đổi nhỏ giúp chuẩn bị cho một năm mới thịnh vượng hơn, Bowen nói.

“Đó là sự tiến bộ vượt trên sự hoàn hảo,” cô nói.

“Không có nghĩa là bạn sẽ đạt mốc 100% vào cuối năm 2024, nhưng tôi nghĩ những bước nhỏ sẽ giúp mọi người thực hiện những thay đổi gia tăng mà xã hội và nền kinh tế của chúng ta cần ngay bây giờ.”

© 2024 The Canadian Press

BẢN TIẾNG VIỆT CỦA THE CANADA LIFE